Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 155,39g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Сливочное Масло, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Банан. Mittagessen: Кабачковая Икра, Котлета Куриная, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Energy Smart Манго, Финик, Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|