Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 252,06g.
Frühstück: Natsu Onigiri Lachs Edamamebohnen, Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Weintrauben, Biscotto Karamell-Waffeln, Kong Strong Energy Drink . Abendessen: Sonnenblumenöl, Zucchini, Ja! Paniermehl. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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himmono's Gewichtsverlauf
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