Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 123,64g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 273,90g.
Frühstück: Twix Twix, Пятерочка Круассан, Тулома Сметана 15%, Рисовая Мука, Творог 9%, Сахарозаменитель, Яйцо. Mittagessen: Twix Twix, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Круассан. Snacks/Sonstiges: Банан, Twix Twix. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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katya19913's Gewichtsverlauf
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