Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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186,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 100,04g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 138,36g.
Frühstück: Bob Evans Pork Sausage Roll, Egg White . Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Baked Beans, Ball Park Cheese Franks. Abendessen: Life Cuisine Cauliflower Crust Three Meat Pizza, Chicken with Dumplings Soup (Canned, Condensed) . Snacks/Sonstiges: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Fareway Mini Rounds Tortilla Chips, Kroger Traditional Salsa (Mild), Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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