Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2876 kcal
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Fett: 120,06g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 321,45g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Câpres, The Laughing Cow Light Cheese , Quaker Galettes de Riz Nature, Dom Reserve Smoked Salmon, Oignons Rouges. Abendessen: Breton Craquelins, Simple Mills Almond Flour Crackers, Bifteck, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Galette de Maïs, Courgette. Snacks/Sonstiges: Kraft Beurre d'arachide Naturel, Datte, Skittles Original. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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