Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 134,13g | Kohlh: 265,04g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Activia Iogurte Aveia, Ovo Mexido. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Suco de Laranja Natural, Panqueca de Frango. Abendessen: Suco de Maracujá, Ovo Mexido, Pão Integral. Nachtmahl: Activia Iogurte Aveia. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego , &Joy Barra de Cereal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Laura1602's Gewichtsverlauf
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