Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, El Brocal Mermelada de Arándanos Light , Express Galletitas Clásicas. Mittagessen: Pan Blanco, Milanesa de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: SanCor Yogur Bebible Yogs, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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virginiarodcba's Gewichtsverlauf
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