Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 39,09g.
Frühstück: Live Well Collagen Peptides, Sweet Leaf Liquid Stevia, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Mittagessen: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Nature's Earthly Choice Black Rice. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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