Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3170 kcal
|
Fett: 157,19g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 356,43g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Mittagessen: Творожный Десерт, Карат Творожок с Клубникой, Сметана , Постный Борщ. Abendessen: Яшкино Вафли с Халвой, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Грудка Индейки, Тушеные Овощи, Попкорн, Ливерная Колбаса, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|