Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2015
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 137,02g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Гарнец Соевая Мука, Global Village Сахар Тростниковый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичный Белок, Чудесный Край Геркулес, Домик в деревне Кефир 1%, Чернослив, Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Яичный Желток. Mittagessen: Iberica Маслины без Косточки, Куриное Филе, Oltermanni Сыр 29%, Красная Фасоль. Abendessen: Смешанные Орехи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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EvelynCottrell's Gewichtsverlauf
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