Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 27,02g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Мёд, Шарлиз Пастила Клюквенная, Азбука Сыра Сыр 45%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Ottogi Real Cheese Ramen, Шарлиз Пастила Клюквенная, Папа Джонс Пицца Пеперони, Папа Джонс Пицца Капричиоза. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Золотые Горы Сыр Спагетти, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Halls Леденцы, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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