Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 24,16g | Eiw: 27,02g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Мёд, Шарлиз Пастила Клюквенная, Азбука Сыра Сыр 45%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Ottogi Real Cheese Ramen, Шарлиз Пастила Клюквенная, Папа Джонс Пицца Пеперони, Папа Джонс Пицца Капричиоза. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Золотые Горы Сыр Спагетти, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Halls Леденцы, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamtori#1's Gewichtsverlauf
|