Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 174,83g | Kohlh: 269,01g.
Frühstück: 소고기미역국, 육전, 돼지고기 앞다리살, 밥, 칼로바이 프로틴 스파클링 포도, 닭형 훈제 닭다리살 소세지, 닭형 훈제 통다리살, 삶은계란, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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