Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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106,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 185,01g.
Mittagessen: AH Rinse Appelstroop, AH Kleine Salade Biet Geitenkaas, Oayeah! Pancakes. Abendessen: Dadel, AH Plantaardige Rasp, AH Olijfolie Mild, AH Terra Witte Kaas, HAK Bonenmix Kidney, Wit en Bruin, El Tequito Fajita Sauce, AH Biologisch Boerenkool, AH Biologische Tomatenblokjes, AH Paddenstoelenmix Rode Paprika, Rode Ui en Bieslook, AH Gesneden Uien, This Isnt Chicken Plant Based Pieces. Snacks/Sonstiges: Oot Crunchy Nuts, Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, AH Banaan, Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt, AH Banaan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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