Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чесночный Хлеб, Лента Леденцы Ассорти, Кофе, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Fix Price Пухлый Кролик, Моя Цена Зефир Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (без Кожуры), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Abendessen: Яшкино Классический Крекер, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Пчелка Жу-Жука, Тыква, Простоквашино Сметана 10%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Лента Леденцы Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|