Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 229,85g.
Mittagessen: Beyaz Un. Abendessen: Mısır, Siyah Zeytin, Ayçiçek Yağı, Eker Kaşar, Pınar Hindi Salam, Emin Isıl İşlem Görmüş Dana Dilimli Sucuk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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