Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 121,53g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Café au Lait, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Mittagessen: Marie Blachère Pain Nordique, Jambon, Chou Vert Cuit, Pom'lisse Purée. Abendessen: Marie Blachère Pain Nordique, Échalotes, Jambon, Vinaigre, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Delisse Déli'light aux Fruits. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
28 Okt 23 vom Mitglied: yleger39
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28 Okt 23 vom Mitglied: Gg59494
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Gg59494's Gewichtsverlauf
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