Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный. Mittagessen: Свекла Вареная, Хурма, ВкусВилл Манго, Zero Кетчуп, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Barilla Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Верный Творог Обезжиренный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
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Zunahme von 20,3 kg pro Woche
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