Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 205,01g.
Frühstück: Хлеб, Грецкие Орехи. Mittagessen: Ермолино Вареники с Вишней . Abendessen: Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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