Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 385,57g.
Frühstück: Голубика, Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Koska Lokum , Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat, Яйцо, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Farm Boy Brown Bread 🍞. Mittagessen: Голубика, Огурец (с Кожурой), Редис, Паста. Abendessen: Fairmount Bagel, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Редис, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, 🎃Тыквенный суп 🍲, Картофель с грибами. Snacks/Sonstiges: Fairmount Bagel, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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