Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Груша, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bwizlock's Gewichtsverlauf
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