Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 49,82g.
Mittagessen: Kokt Ägg, Lunchsoppa. Nachmittagstee: Yoghurt m bär. Abendessen: Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Smör, Kantarell, Blandad Sallad, Ryggbiff. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sollan65's Gewichtsverlauf
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