Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Perdigão Mortadela Bolognella, Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó, Hortifruti Mamão Papaia. Mittagessen: Mega Matte Mate Diet, Bob's Torta Mousse de Chocolate, Atum em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Liv Up Empanada de Queijo e Cebola, Empanada de Carne. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 53 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mariana.Giassone's Gewichtsverlauf
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