Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 79,78g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 245,32g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert. Mittagessen: Coles Full Cream Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Bananas. mehr...
|
|
1320 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|