dashkafchik's Notizen, 29 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
59,4 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2023:
2000 kcal Fett: 109,32g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 178,25g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Mittagessen: Sergeys Пицца Цыплёнок Терияки, Novus Баклажан Жареный. Abendessen: Победа Toffee Мягкая Карамель , От Мартина Семечки Отборные, Ситно Торт Наполеон со Сгущеным Молоком , Додо Пицца Сырная. mehr...
1975 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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