Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: Кофе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Кукурузы в Карамельном Сиропе. Mittagessen: Кофе, Лента Леденцы Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сэн Сой Соевый Соус, Большая Кружка Ряженка 4%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Тыква, Шампиньоны, Nemiroff Настойка Полусладкая Жгучая Груша, Кофе, Жареное Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Dr. Korner Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Шипучие Таблетки От А до Цинка, Лента Леденцы Ассорти, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яшкино Классический Крекер. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|