Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 142,59g | Kohlh: 197,77g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Frosta Gartenkräuter, Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ener Bio Konjak Nudeln, Miyata Shirataki Rice Style, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Block Schokolade, Speise Quark Magerstufe, Haferflocken Zart, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Äpfel, Salz, Zimt, Ei. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BETZCKE's Gewichtsverlauf
|