Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2729 kcal
|
Fett: 70,88g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 404,35g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Минскхлебпром Хлеб Английский . Mittagessen: Уладар Смесь для Блинов «Блинчики по-Домашнему», Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Abendessen: Магнат Мороженое Магнат "Шоколадный Трюфель" , Соседи Сдоба Вишнево-Шоколадная, Cofix Капучино, Heinz Томатный Кетчуп, Barilla Spaghettoni N.7. Snacks/Sonstiges: Fit Kit Батончик Elon, Евроопт Пряники Имбирные с Шоколадной Начинкой , Jump Bio Протеиновый Батончик «Банановый Пудинг», Сухие Жареные Орехи Кешью, Финики, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|