Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 93,56g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Буше Торт Сметанник, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Бондари Сыр Российский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Льняное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Приготовленные Грибы (с Жиром), Плов, Льняное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Приготовленные Грибы (с Жиром), Плов, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|