Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 45,40g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Дыня, Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Сметана 10%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное, Перекресток Яйцо Куриное. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Rainbow Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Огурец, Яблоко Зеленое, Капуста, Олейна Масло Растительное , Котлеты куриные, Щебекинская Лапша Лингвини. Abendessen: Алексеевская Карамельная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Желток Солнца Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esha_Alex's Gewichtsverlauf
|