Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Black Skull BCAA 2500, Minnas Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Dori Bala Lua Cheia, Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Bombom Eclipse, Rezende Lasanha Presunto e Queijo. Abendessen: Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto It Coco, Sadia Mussarela, Ferrero Ferrero Rocher (1), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tres Chocolatto, Bauducco Torrada Multigrãos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VivihStyles's Gewichtsverlauf
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