Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 212,78g | Kohlh: 206,63g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Körner Balance Sandwich, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Soya Soya Original. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Chili Con Quinoa Vegan. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsen Chips Oriental. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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