Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Карбонат, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сушки, Чай с Сахаром, Гречка с Мясом. Abendessen: Чай с Сахаром, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Банан. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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OlgaKovaa's Gewichtsverlauf
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