Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 87,12g.
Mittagessen: Master Crumble Multifrucht Müsli, Magere Yoghurt, AH Doosjevol Superfruit, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. Abendessen: Olijfolie, AH Malse Kogelbiefstuk, Honig Groentesaus, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Wodka, AH Pinda's Gezouten, AH Excellent Chips Ambachtelijk Zeezout, Wodka, AH Eierkoek (30g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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