Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 57,70g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Магнит Хурма, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Картошка Тушеная, Кублей Баранина Тушеная. Abendessen: Сургутский Хлебозавод Батоны Нарезные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Кинто Соус Сацебели Домашний, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Приготовленная Тыква, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SveetoRakeeto's Gewichtsverlauf
|