Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 10%, Светаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пп пицца "Не Ташир! 🤣". Abendessen: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Оладьи печеночные "любимые". Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Esipag83's Gewichtsverlauf
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