Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 102,75g | Kohlh: 179,13g.
Frühstück: Candia Lait Entier. Mittagessen: Carrefour Pizza Jambon Fromage, Grand Frais Mangue , Salade Verte, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Etorki Fromage de Brebis , Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Abendessen: Maizena Fleur de Maïs, Lee Kum Kee Sauce Huître Panda, Sauce de Soja (Shoyu), Isio 4 Huile, Carrefour Rumsteak, Haricots Verts, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Snacks/Sonstiges: Super U Galettes de Maïs, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Carrefour Amandes . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mimiliote's Gewichtsverlauf
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