Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Просто Форель Слабосоленая, Mission Deli Тортилья, Омлет или Яичница. Mittagessen: Клементины, Груши, Куриное Филе Вареное, Global Village Грузди Соленые, Овощное Рагу, Рис Отварной. Abendessen: Село Зелёное Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sochneva1993's Gewichtsverlauf
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