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wieder Zunahme .....Brustumfang 118cm und Bauchumfang 124 cm. Die Waage ist ja wohl nicht immer so ausschlaggebend. Es ist gerade sehr anstrengend und sehr nervig.
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101,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 95,35g.
Mittagessen: Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Magerquark. Abendessen: Junge Frühlingszwiebeln, Magerquark, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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