Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Гуд-Фуд Сэндвич с Курицей в Пите. Mittagessen: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%. Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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