Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
завтра исполняется 10 лет крестнику жены,неминуемо застолье;хватит ли мне благоразумия не слишком превысить лимит калорий праздничными явствами?только вошел в режим сброса,а читмил,в лице разнообразия съеденных блюд,сделает все,чтобы разочарование не применуло.
30 Okt 23 vom Mitglied: tovarishArtem
|
так читмил один раз, не вызовет у вас привеса, максимум отеки и все
30 Okt 23 vom Mitglied: marrria897
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tovarishArtem's Gewichtsverlauf
|