Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 86,38g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 34,02g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Metro Chef Сливки 20%, Велком Бекон Сырокопчёный, Европа Хачапури Пп, Огородников Лечо Болгарское, Ермолино Ветчина из Свиного Окорока. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Metro Chef Сливки 20%, Приготовленная Морковь, Montorsi Корейка Копченая Шпек, Атяшево Купаты Гриль, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Montorsi Корейка Копченая Шпек. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АлександраЧ.'s Gewichtsverlauf
|