Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 55,48g.
Frühstück: Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Abendessen: Оливковое Масло, Пятерочка Грейпфрут, Сухие Жареные Орехи Кешью, Индейка Тушеная, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Капучино, Сухие Жареные Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Груша. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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belchikova.elena's Gewichtsverlauf
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