Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 24,03g | Kohlh: 49,55g.
Frühstück: Banana Prata, Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks). Mittagessen: Swift Espetinho de Carne. Abendessen: Melancia, Dolce Gusto Nescau. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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