Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 19,86g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: Leite, Coringa Cuscuz de Arroz, Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adriellylf's Gewichtsverlauf
|