Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Activia Peach Yogurt, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Cucumber (with Peel) , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Laura Lynn Premium Chunk Chicken Breast in Water. Snacks/Sonstiges: Harvest Snaps Parmesan Roasted Garlic Baked Green Pea Snacks, Apple, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Boar's Head PepperHouse Smoked Hummus, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. mehr...
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516 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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