Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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47,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 38,63g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Клубника, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Индилайт Филе Индейки на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лук, Куриное Филе, Помидоры, Пармезан Сыр, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Anny_1987's Gewichtsverlauf
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