Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Cabbage with Meat Soup, Outshine Strawberry Fruit Bar, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Hershey's Nuggets Dark Chocolate Truffles, Trader Joe's Nonfat Vanilla Yogurt, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Chewing Gum (Sugarless) . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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loseweighthealthyway's Gewichtsverlauf
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