Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
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64 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 42,06g.
Frühstück: HomaGold Unsere Beste Leicht, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Golden Toast Vollkorn Toast, Gutesland Kaffeesahne, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gouda, Gekochtes Ei. Mittagessen: Meßmer Früchtetee, Knorr Bouillon Pur. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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