Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 25,66g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Приготовленная Морковь, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Cucumber (with Peel), Tomatoes. Abendessen: Фруто Няня Пюре Индейки, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|