Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 岩島成 超熟吐司. Mittagessen: 有殼花生（不吃殼）, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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